隨著寶寶的生長發育及對營養素的需求量增加,光吃母乳或奶粉,是無法滿足其生長需求的,這時就要依靠輔食了,但是有很多家長對于寶寶添加輔食的時間并不是很了解，所以，我們就來說一說嬰兒幾個月可以添加其他輔食？
純母乳喂養至少應該進行6個月，6個月之后，才開始給寶寶添加輔食哦。因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調配方奶，也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養需求。
6個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和喂養方法的最佳時間。專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養到6個月大哦，然后再逐步添加輔食。如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續純母乳喂養，也可以在寶寶4個月開始添加輔食，但最快也不能早于4個月，最晚也不能在6個月以后。
寶寶滿6月齡后，單一的母乳喂養已不能完全滿足其對營養的需求，需要在堅持母乳喂養的基礎上，通過添加輔食補充足夠的能量、蛋白質，以及鐵、鋅、維生素A和B族維生素等多種關鍵營養素，特別需要補充鐵，如果不及時添加輔食，讓寶寶從其他食物中獲取足夠的鐵，則可能導致缺鐵性貧血。所以，通常都會建議及時給寶寶添加輔食，第一口輔食建議是富含鐵的谷類米粉。除了鐵之外，輔食還能提供更多元、均衡的營養，包括蛋白質、熱量、維生素、微量元素等，滿足寶寶的營養需求。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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基隆耳扒組新手媽媽推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
高雄嬰兒學步鞋嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 屏東耳扒組嬰兒禮盒推薦
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 基隆嬰兒肚圍嬰兒用品送禮推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 臺北嬰兒水壺推薦品牌
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
臺北嬰兒學步鞋母嬰用品ptt兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 苗栗學習餐具母嬰用品品牌
我希望在最高的山峰上吶喊 那聲音在山谷里回蕩 我把喜悅告訴飛鳥 你便也會知道 我希望在最蔚藍的天空下書寫 那詩句在空氣中流轉 我把思念告訴白云 你便也會知道 我希望在最美的季節里吟唱 那歌聲在春天里綻放 我把幸福告訴花朵 你便也會知道 有你的山峰最壯麗 有你的天空最遼闊 有你的季節最絢爛 我希望所有的快樂與憂傷 我愿你知道 >>>更多美文：現代詩賞析
在這個春天，平利茶聞名天下，也讓平利成了網紅打卡地。各地朋友紛至沓來，他們去看蔣家坪，也去看西北有名的茶葉大鎮——長安鎮。 長安古鎮，位于陜西與湖北的交界處，南依蠟燭山，北靠道教圣地西岱頂，生產環境纖塵不染，所產綠茶含硒量達0.08%以上，湯色嫩綠清澈，聞而芳香四溢。早在明清時期就被列為貢品。上世紀90年代，高峰村、中壩村幾位敢于邁出田地的茶農，在政府專業部門的引導下，開始用無性系繁殖技術引進龍井43號和福鼎大白品種規模化的改造改良品系，在原有2萬余畝山茶面積基礎上，通過流轉承租的形式新建幾千畝標準化密植茶園，從而引領平利茶產業發展模式發生了革命性的改變，要知道在當時那是需要多么開闊的眼光和多么大的創業勇氣。 如今一進入長安鎮，你即刻就被一望無際的綠莜莜茶園所擁抱。漫步茶山茶園，山路蜿蜒、桃花纏繞的洪福茶山，氣勢恢宏，古樸典雅的長安塔，長安茶城，珍藏茶馬幫歷史的洪家院子，以及鑲嵌在青山秀水之間白墻青瓦飛檐雕琢的民居群落把他們的眼光鏡頭樣拉的長長的，都疑惑自己是身處江南水鄉嗎？不忍心讓大家很累，我把他們拉進了“女媧茶莊”。 整個茶莊，茶餐飲經營建筑面積近千平方米，坐擁觀光茶園景區面積4000余畝。茶莊徽派風韻建筑，古樸的前院，幾簇毛竹形成的綠籬親切自然的把游人的步履迎了進來，院內的花園繼承了精致典雅的南方園林風格，幾塊奇石、幾簇異草異花，還有幾株千年紫薇的蒼老身軀也讓你的腳步和視覺充滿了文化滋味。拾步移上二樓，透過雕格花窗，那清新的茶香早就飄蕩在回廊迎候你。 朋友們剛剛圍坐在巨大樹根雕琢的茶幾旁，茶莊洪莊主就走了進來，盡管一身西裝革履，可還是那種憨憨樸實的樣子，不過，神情中沉淀了一種創業成功的自信。 洪莊主，是小平同志“南巡講話”春風喚醒的新茶農，目前擁有西北最先進綠茶生產線和安康最大現代生態觀光茶業園區景區。如今，他和王秀梅，翁江春，萬琴棋等新時代創業人一起，用膽量、智慧，用女媧茶旅文化傳媒，電商平臺，國學茶館，打造了平利茶產業，茶文化，茶旅游，茶餐飲綜合產業體系。成為陜南獨特的茶旅游目的地，也成為助力脫貧攻堅大產業和展示平利茶文化的名片。 在朋友們的贊嘆聲中，洪莊主興奮地說；“請朋友們看茶藝表演吧！” 茶藝，萌芽于唐，是包括茶葉品評技法、藝術操作手段鑒賞以及品茗美好環境的領略等整個品茶意境，體現形式和精神的相互統一，是飲茶活動過程中形成的文化現象。平利茶人很懂得經營這一文化，品茗時，從古箏流淌出的音樂背景，渲染著茶性清純、幽雅、質樸的氣質。那型如針尖、色澤翠綠的女媧銀峰茶在茶姑幽雅如水的肢體語言中，經過焚香除俗、冰心去塵、玉壺養茗、清宮迎佳人、甘露潤蓮心、鳳凰三點頭、碧玉沉清江、觀音捧玉瓶、春波展旗槍、慧心悟香、淡中品至味、自酌得慧等十幾道表演程序，把品茶人浸潤的如癡如醉。 “千杯茶映千杯月，萬里云托萬里天，”也許，是朋友們從茶的微苦中品悟出了人生百味，大家都優雅起來了，競相吟詩長歌。 品茶如品味人生，在萬物生發的春天，在習近平總書記的殷切期望中，能奉送給朋友們這樣一種人生感悟與心境，我自然很高興了。 心中溢著滿滿茶香，迫切行駛向往的蔣家坪。不知是茶色熏醉了風景，還是風景醉了看茶的人。“自昔關南春獨早，清明已煮平利茶！”路途中，車內灑滿了改動后的葉世卓絕美詩句。 >>>更多美文：心情故事
夏日隨想 文/弗羅維 這是一個炎熱的無法產生回憶的夏天！覆蓋一整個夏天的熱浪用高度和長度肆意的展現他的憤怒，作為對過去幾個年度里被春天長期壓制的瘋狂報復。但是，秋天并不理解夏天的憤怒，突然而至的涼爽，讓人們因為對于春天的懷念以及對這個夏天的厭惡，而將這個悄悄擠進來的秋天的一天當成了春天，用關掉空調來到戶外作為告別炎熱的儀式，盡情享受這秋日的清涼，并以此顯示出對于夏天的無情嘲諷，盡管一只蟬用不知疲倦的叫聲提醒著夏天還沒有離去。 我于這清涼的午后時光，也端出一把椅子，坐到了院子中間的林蔭之下。這個院子曾經是一所小學的校園，早已棄置不用。園中殘破的道路，緊鎖的教室門，以反方向生長表達叛逆的樹枝，隨處堆放卻在無意中顯出深意的磚塊，以及優雅的毫無緊張感的正在找食的雞，都在訴說著如今的荒蕪。關于這雞，似乎早已忘記曾經被頑皮的學生們追逐的無處藏身時的緊張感，悠閑的低著頭，不時在地里啄兩下，吃下了我從兒童時代到今天一直希望能夠看見的神奇的蟲子，這蟲子因為我沒有信仰的緣故，始終不讓我看到。 只有校園里的旗桿，如今隱藏在松樹的茂密的樹枝之中，筆直的指向天空，還頑強保持著當年的模樣（雖然如今已經被時間印上了黑色的外表），作為對曾經驕傲的證明。在那個時候，它驕傲的站在所有學生的面前，享受著所有人的目光，松樹則靜默的站在旁邊，對這發生的儀式不能理解，但仍然向旗桿投出了羨慕且崇敬的目光。這目光如同一位陪同孩子學琴的母親，夢想著能在舞臺下觀看兒子在舞臺上彈出最美妙的音樂。這一天終于到來，她坐在舞臺下，與所有觀眾一起，即使她并不能理解其他人鼓掌的理由，仍然站起來拼命鼓掌，并表達出最最真誠的喜悅。 下午四點的陽光依然明媚，將天空染成碧藍。我坐在園中的樹蔭之下，對著陽光的方向，透過樹林的空隙看到陽光射出的斑駁的光影。這光影將樹木的輪廓印上了藍色的背景，并給構樹的葉子鑲上了金黃色的邊。陽光也透過樹木在路面上投下了無數的小圓點，這些圓點形狀各異，在樹與風的共同努力下快速的變換著形狀，仿佛在玩智力拼圖游戲，用多到眼睛無法把握的圖案啟發著善于聯想的頭腦，一位漫畫家在游戲中受到了啟發，畫出了無語倫比的佳作。漸漸的，太陽開始對這個游戲感到厭倦，盡管樹木在風的鼓動之下，依然熱烈的搖動著身體，于是圓形的小點開始了融合，越變越大，漸漸的出現了規則的方塊形狀，有長有短，不再過剩但仍然豐富。方塊繼續著變換，終于在陽光透過樹枝照到我的臉上，用七彩的金光向我溫柔的告別之后，全部變成了長條形狀，于是形狀不再變化，唯有長度在不斷增加。 這秋天的風似乎感受到了人們對它的贊美，不斷通過樹的搖擺和楊樹葉子的掌聲提醒著它對于贊美的喜愛。在這所有的樹木中，楊樹應該是風的最忠實的信徒，每次風的到來都是最早通過楊過的葉子將消息帶到人們的耳中，然后是椿樹和松樹的聲音。院子外的榆樹也熱愛熱鬧，在風到來的時候拼命的搖動著身體，但它笨拙的身體和過于小巧的葉子卻無法發出聲音，最終只得放棄。唯一沒有對風的到來感到興奮的是松樹。這松樹靜靜的站在院子正中的花壇中，樹干上的樹枝平行的向各個方向伸出，用肥胖的身軀注視著身邊的樹木，猶如一名嚴肅的訓導主任，努力用威嚴維持著校園的秩序。 終于，風在一群狂歡的信徒中發現了這個異教徒，于是所有的興奮都被憤怒掩蓋，就用更猛烈的風吹向了松樹。松樹努力維持著他的尊嚴，將這種維持作為他堅定信仰的證明；但是，松樹頂的樹枝卻隨風擺動了起來，引來了其他樹木大聲的嘲笑。這就像訓導主任在檢查學生頭發時，一陣風吹亂了他的頭發，碰巧成為了潮流的發型，引起了學生們的哄笑。 圍繞這松樹的有幾棵側柏，它們過于整齊的形狀還透露出曾經得到的特殊的呵護。但是，在校園被遺棄之后，自由成為了樹林里唯一的信仰，并在風到來之后達到了狂歡的頂點；而側柏曾經井井有條的生活這時卻成為了它的障礙，只能落寞的圍在松樹的周圍，徒勞的尋找被呵護的最后的希望。有幾次，側柏因為對松樹的失望，想要投入風的陣營；但是，它過于整齊的身體，既無法搖動也無法發出任何聲音，根本不能引起風的注意，只能心猿意馬的繼續回到松樹的周圍。 太陽終于要落下了，仍然用紅與黃的色彩在西邊的天際線上展現出最后的溫柔，一架飛機用尾翼將天空分成了兩半。我在樹蔭下讀到一首贊美夕陽的詩。 夏日蒲扇拂清涼 文/陳樹慶 傍晚，居住的小區突然停電，空調風扇都不能用了，房間里頓時悶熱難耐，像在一個蒸籠里一樣，在房間里寫作業的兒子吵嚷著太熱。客廳里母親對我說：“要是家中有把蒲扇就好了，可以扇扇，比這空調風扇要涼快好多了，還不費電。”瞬間想起，離開鄉村來到城市居住，客廳里安裝了空調，房間里裝有風扇，蒲扇已經好多年沒有使用了，也不曾購買過。在鄉下居住時，夏天避暑，沒有空調和風扇，夏天一到，母親都會到集市購買幾把蒲扇，一人持一把，上下左右搖動間，那自然然的風，搖干了灼灼熱汗，搖來了徐徐清風，搖散了嗡嗡的蚊蟲，更是搖落了炎炎夏日，讓人涼爽愜意。 居住的鄉村，都是平房瓦舍，如棋子般散落在一起緊湊而和諧，經過一天太陽直曬加之空氣濕度大，屋子里悶熱異常待不住人，只要不是陰天下雨，等不到斜陽西墜，圓潤的新月輕靈地爬上柳樹梢，早早吃過晚飯的左鄰右舍，便拿出自己用玉米皮編織的草墊或馬扎，來到道路兩旁的樹下歇息納涼，隨手不忘帶上一把蒲扇。三五成群的鄰居湊到一塊，談著鄉鄰的趣事，合計著一年的生計，莊稼時令，蟲害肥料，各路的小道消息在這里交流匯集，年老的說一段陳年往事，年輕的吹一些傳奇傳聞，有古有今。孩子們則三五一伙，或是捉迷藏，或是玩“打仗”，顯得天真快樂。在這樣的夏夜，清風徐徐而來、彌漫著清新泥土氣息和蔬菜瓜果清香氣息飄來，多了一份恬靜與愜意。在享受恬靜與愜意的同時，不速之客也隨之而來，圍著你不張嘴咬上你一口不撤離，鄉村的蚊子特別地野，特別多。每當受到蚊子騷擾時，蒲扇的另一個功能，預防蚊蟲就突出出來了，鄉親們自然順手拿起蒲扇去拍打，手中的蒲扇如蝶翅一般四下翻飛，時不時會聽到“啪、啪”幾聲，蒲扇或拍在小腿肚子上或拍在光著的脊梁背上，蚊子則嚶嚶嗡嗡地倉皇逃竄，來不及逃竄的則會喪命于蒲扇之下。所以說蒲扇在充當鄉親們納涼工具的同時，還充當蚊蟲拍，每到夏季三伏天，家家戶戶都離不開蒲扇，蒲扇雖材質各異，式樣繁多。但鄉親們喜歡取材蒲葵做成的蒲扇，硬柄硬身，中實邊虛，沒有現代化各種扇子的精美、文雅，卻擁有鄉村一樣的淳樸本色，散發出泥土一樣的馨香和花草樹木的芬芳。如今，隨著風扇、空調的普及，蒲扇作為一個年代的產物退出了它的歷史舞臺，但母親輕搖蒲扇的情形，扇面上扇出的童真的夢，伴著蛙鳴稻香，閃爍在我的腦海…… 每年天氣剛一轉熱，母親便將不知道用了多少年，手柄磨得光滑溜圓的蒲扇找出來，如有破損，便用細長的花布條密密地縫實，上面綴有細密的針腳。吃過晚飯，母親將涼席在道路的柳樹下拉開，坐在涼席上與鄉鄰閑聊著，我與同伴們一起捉迷藏，玩得滿頭大汗，每當我玩累后，就躺在涼席上面，母親一邊緩慢而有節奏地搖著蒲扇，拍打著試圖叮咬我的蚊子，一邊與鄉鄰閑聊著。躺在涼席上，月光透過婆娑的樹枝葉，投下斑駁的光影灑落在我的身上，我看著夜空中繁星調皮地眨著眼睛，不遠處四處飛舞的熒火蟲，聽著蟋蟀在草叢中盡情歡唱，伴著母親的蒲扇的搖拍下，一會我就進入了夢香。當第二天醒來時，已經在床上。問母親是怎樣將我弄回的家，母親抿嘴一笑，抬回來的。天轉涼，母親就把蒲扇收好，天轉熱時就再拿出來用。 現在我已移居城市，知道蒲扇在鄉村也漸漸淡出了人們的生活，在一些老輩人的記憶里，也已經漸漸遠去。“銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。天階夜色涼如水，坐看牽牛織女星。”的意境也已跟著歲月遠去，這樣的景，再無處可尋，無聲無息間溜走了。蒲扇搖出的溫情、溫馨歲月，成為一道永恒的風景，在我的腦海中歷久彌香著。 夏日心語 文/李瑞華 難忘在駐村的日日夜夜里我讀到的夏日陽光。 晨曦初露的時候，我便早早起來，走出戶外，看那欲出的朝陽。一天的希望就從渴望的目光中蕩起。 一樣的紅日，給人不一樣的光芒。滿天的霞光，鋪滿我激動的心房。我知道這是一個好心情的日子，我知道這一天中會給我留下無盡的向往。 昨日的酷熱已在夜間沉淀的清新里漸漸冷卻下來，早晨的空氣清爽而愜意，順順滑滑的，沁潤著你的肌膚。每一天我都要站在村口迎接朝陽，這似乎成了我生活的一種習慣。 風輕云淡，陽光明媚。我透過樹葉的縫隙看朝陽斜射過來，那早晨的空氣氤氳著就直直地射下來，形成一道乳白色的光暈。沒有任何的遮擋能讓陽光折射，也沒有一絲的披掛而讓光芒受阻。暖融融的陽光撫慰著細膩的感知滲進渴望的心間。 沐浴陽光，親吻大地，擁抱自然，是生命的渴望，是生活的企盼。 為什么我的眼里含著淚水，是陽光給我的感動，是感動中心的燦爛。 郁郁蔥蔥的莊稼綠色著整個夏天。村北有條大渠，潺潺的清水緩緩向東流去，岸邊不乏那些鄉間的花草，還有搖曳多姿的丁香，晨曦里淺粉色的丁香花悄無聲息的盡情吐放。一片綠意中是一簇簇盛開的笑臉，一排婀娜款款舞動中飄著沁人心脾的清香。渠里的魚兒留戀不肯順水嘻戲，鳥兒醉了立在枝頭舞動翅膀，路上的游人住足摒氣凝神，遛噠的小狗也把鼻子貼在了花瓣上……丁香花開添春色，丁香花開香滿園。晨曦里這春色飄香中一派生機盎然。 花香、鳥鳴、樹搖、風歌、云舞、陽光。見證相擁，凝視相吻，人間真愛，嘆為觀奇。 靜，讓我聽到了天籟般的鳥鳴。靜，讓我感受到了萬物的魂靈。靜，讓我撫摸著了可愛的生命。溫情的渠水載著我的思念奔向遠方，遠方有我心中的太陽。我不忍離去，默默的與小草相伴，目光凝視著那希望的東方。不在左顧右盼，不在心惺搖擺，那一束的情懷，是我永遠的等待。 我渴望心靜神安。沒有煩惱的心靜，沒有負載的神安，不必花天酒地，也不要奢侈豪華，不被事事纏繞，更不讓情所困惑，只求平平淡淡的每一天，真真切切的每一個時辰。平淡中給我心靜，真切中讓我神安，在心靜神安中體會生活的幸福，在幸福中完成我的人生。 心靜，就要拋棄物欲所求，坦然的面對生活的給予；神安，就不能事事而爭，該以佛善之心面對人生諸事。物欲所求乃身外之事，心靜神安才是一生所求。心靜神安的生活才是我們人生的幸福。 早安，清晨！ 夏日中的一股清風 文/楊嘉琪 我有一個從小看著我長大的阿姨，我跟她的感情很好，她就像我的半個媽媽。她有一頭長發，還有留海；有一雙閃閃發亮的眼睛，像是夜空中的一顆星星；有一個不算高的鼻梁，一個大小適中的嘴巴，喜歡穿休閑裝，給人一種平易近人的感覺。她溫柔可親，對每個人都是一樣，哪怕是陌生人，只要是誰有困難，她總會伸出援手。有一件事情，它一直埋藏在我的心底，讓我時刻記得要樂于助人。 記得那是夏天，太陽像火一般烘烤著大地，整個世界都是炎熱的，就連吹過來的風也不放過。這時，我正全神貫注地看著電視，轉眼看見一個20來歲的女孩暈倒在路邊，因為我不認識，我也沒怎么理。我猜阿姨也看見了，只見阿姨馬上拿了一瓶礦泉水，三步并作兩步地走到那個女孩身邊，阿姨把她扶到陰涼的地方，然后把水的瓶蓋打開，給她喝了點水，還叫我拿一條毛巾過去。阿姨的話像命令一樣，我馬上把毛巾拿給阿姨。阿姨接過毛巾，用水濕了濕這條毛巾，給女孩抹了抹臉，不久，那位女孩醒了，看見阿姨，就馬上向阿姨道謝，在她離開之前，阿姨還叫她路上小心，說完，還拿了一把傘和她剛剛喝剩下的水給她，女孩又連忙道謝，之后離開了。我的心像是打翻了五味瓶。 我問阿姨：“阿姨，我就不明白了，明明是陌生人，為什么要幫她？難道就不怕她是詐騙的嗎？”阿姨的臉頓時變得嚴肅起來，說：“你不應該這么想，如果是真的呢？她就倒在那里，又沒有人幫忙，你想，要是沒有一個人幫她，那她豈不是就會死在那。那如果倒在那的是你呢？你會怎么想？”阿姨說完，我的臉頓時變成了紅蘋果，不由得感到羞愧。 正是因為這件事，我感受到了阿姨的善良，阿姨也讓我懂得了一個道理：做人要懂得樂于助人，不能因為是不認識的人就拒絕給予幫助，如果每個人都不互相幫助，那么，這個社會就會變得冷酷無情，沒有一點兒溫暖。我們也不能因為壞事小就去做，不能因為好事小就不去做。切記“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。” 夏日禮贊 文/宛皖 夏日的鳥鳴、蟬鳴和蛙鳴是夏日最最質樸的音樂。而夏日不約而至的一場暴雨更是一首好聽的夏日贊歌。在夏日，相對于傾聽鳥鳴、蟬鳴和蛙鳴我更喜歡聽雨。風聲雨聲讀書聲才是夏日里最優雅的樂章，而聲聲入耳的一場酣暢淋漓的暴雨更是最優美的一首夏日贊歌。也因此我才醉心于這一首熱烈的夏日贊歌。 夏日的清晨，我還迷迷糊糊地處于半夢半醒的狀態。“昨夜雨疏風驟，濃睡不消殘酒”。昨夜的一場淅淅瀝瀝的小雨，入侵了我的夢，也驚醒了我的夢。在夢境里，我手捧一卷書，細細閱讀和品味。在窗外的斜風細雨里，我一邊傾聽雨打芭蕉的聲音一邊感受字里行間的曲折與唯美。首先是風聲大起，窗外的樹，在風中翩翩起舞。風兒吹過窗欞，紗窗在風中瑟瑟發抖，這是夏日贊歌優美的序曲。然后聽見“啪嗒啪嗒”的聲音，這才是夏日贊歌的優雅華章。暴雨就這樣倏忽而至，帶著沒有商量余地的執拗，席卷而來，籠罩了整個世界。 院落里干脆利落的雨聲，打破了它原有的寧靜祥和。那是來自天庭的問候吧！帶著玉皇大帝的殷切希望，世界一下熱鬧起來。雨點化身成為一位音樂大師，譜寫出令人耳目一新的夏日贊歌。你仔細聽，夏日贊歌里有時流露出古琴的遲澀，有時候流露出古箏的流暢，有時候如二胡般凄涼哀婉，有時候如揚琴般靈動飄逸。夏雨像一位嫻靜的樂手，從容不迫地演奏出令人心醉神迷的音樂。帶著蓄積已久的力量，敲打在它可以觸及的世間萬物上。把所有的力量都凝聚起來，讓我們感受雨點的激情和創造力。 雨點落在水面的荷葉上，就與荷葉一起演奏荷韻；雨點落在花瓣上，就與花瓣一起演奏花魂；雨點落在屋頂的瓦片上，就與瓦片一起演奏一場與心上人一起躲雨的愛情故事；雨點落在泥土上，就與泥土一起演奏泥魄。 在這個濕漉漉的世界，想象著雨點滴落、飛濺。一滴雨水帶著惆悵落下來，又帶著愉悅的心情分享著飛濺起來。洗涮了空氣也洗涮了世界，讓空氣帶著雨水的洗禮，也洗刷和充盈著我們的心靈。帶走夏日的悶熱與嘈雜，帶來細雨的清新與朦朧。 整個世界都在與夏雨進行著一場對話。夏雨對小草說：“你想擁有百折不撓的精神嗎？請接受我的歷練吧！”夏雨對花朵說：“你想擁有沁人心脾的清香嗎？請接受我的洗禮吧！”夏雨對村莊說：“你想擁有水墨畫的意境嗎？請接受我的籠罩吧！”夏雨對大海說：“你想變得越來越廣闊嗎？請接受我的一切吧！”夏雨對世界說：“你想變得越來越豐富嗎？請接受我的支持吧！” 夏雨是一首夏日贊歌。帶著浪漫的氣息和優雅的氣質，還世界一種純粹。讓我們在這一首夏日贊歌里體會歲月的滄桑巨變，人生的百折不撓。 夏日飛蓬入饌來 文/王小慧 陣陣蛙鳴聲中，夏日從容地穿過姹紫嫣紅的春天，降臨山川原野。 這個時節，當是采食飛蓬的最好時間。 蓬，是蓬草，因其體輕根淺，秋后植株枯硬，遇風則斷、隨風而旋，故稱飛蓬。又名扎蓬蒿、刺蓬、豬毛菜等，在我們老家，還叫它刺不楞、榆酸酸，是藜科一年生草本植物。多叢生于曠野、荒地、河谷、路旁、沙丘等地，莖自基部分枝，枝上生稚枝，密排細葉，葉如松針， 嫩芽可食，清新可口。 春天，樹林里、田地邊，飛蓬在各式野草中悄悄露頭，一開始莖葉細短地幾乎讓人覺察不到，如若再碰上干旱天氣，本就寥寥無幾的嫩莖有的就很快枯黃，僅剩的幾絲針葉也蔫蔫著無精打采。可一旦到了夏季，幾場透雨過后，它們便立即蓬勃起來，很快就長得綠瑩瑩、翠生生、密密麻麻、一叢一叢的了。 小時候，一到芒種季節，田疇里，到處都是辛勤勞作的身影，耕田的忙耕田，下種的忙下種，鋤草的忙鋤草，我們一群孩童，嘰嘰喳喳地聚攏在山間田邊，爭相采摘飛蓬那纖細的嫩芽。飛蓬莖脆根淺，極好采摘：淘氣的孩子往往等不及細細擇取它頂端的嫩葉，而是不分大小隨手一摟一拽，一大蓬連枝帶根的飛蓬就到手了，細心的孩子們則只挑揀其頂端的嫩莖葉進行采摘，隨著脆微的掰折聲，籃子里很快便堆起了青碧的小山，待得每個娃娃都采滿了自己的籃子，就會隨手把籃子往路邊一放，便盡情地在莽莽山林、層層梯田、離離野花、彎彎小河邊嬉鬧玩耍，直到收工的大人高一聲低一聲的呼喚聲起，這才各自拎籃回家…… 只是，我們是斷乎不會叫它飛蓬的，飛蓬這個詞太文學，也太憂傷。《詩經·衛風·伯兮》中： 伯兮朅（怯qiè）兮，邦之桀（杰jié）兮。 伯也執殳（殊shū），為王前驅。 自伯之東，首如飛蓬。 豈無膏沐？誰適（迪dí）為容！ 其雨其雨，杲杲（搞gǎo）出日。 愿言思伯，甘心首疾。 焉得諼（宣xuān）草？言樹之背。 愿言思伯，使我心痗（妹mèi，又音悔huǐ）。 詩一開篇，便是一個女子用自豪的口吻在描述她的丈夫：我的大哥英勇威猛，是邦國的英雄。我的大哥手執長殳，是君王的前鋒。“伯”本是兄弟間排行的老大，這里卻被女子用來稱呼丈夫，足以窺見其對丈夫的敬仰崇拜與疼惜依戀是何等的繾綣情深啊。 而后詩鋒急轉，描述了一種強烈的思念：自從你離家東征之后啊，我就日思夜念，頭發都亂如飛蓬了，也沒心思打理，并非是沒有膏沐去打理啊，而是打扮得漂漂亮亮的，又給誰看呢？我每時每刻都在盼著你能回來，結果卻一次一次的失望，就像盼著下雨卻一次次看到太陽又出來了一樣。我就是這樣的想著你啊，想得頭痛生病受傷，快要發瘋了一般。聽人說樹蔭下生長的忘憂草能夠消除思念的痛苦，可我佩戴了忘憂草，卻還是不能夠忘記你啊夫君，比起在孤獨寂寞的歲月中把你忘掉，我情愿就這樣想著你，甘心承受那思念的痛苦——“愿言思伯，甘心首疾”。讀來悱惻綿邈，惹人唏噓不已…… 女為悅己者容。在愛里，每一個女子都美如繁花、笑如堆錦。這美麗，不單單是嬌艷的容顏，更是愛意滋養之下難以掩飾的生命歡喜。而愛人一旦離開，她便發如飛蓬為君故，踟躇望斷歸來路，真真是柔情婉轉到極致了呀。 《詩經》之后，飛蓬便成了中國文學里身不由己、遷徙無常的象征。有三國時曹植的“風飄蓬飛，載離寒暑”、“轉蓬離本根，飄飖隨長風”，也有唐代的“飛蓬卷盡塞云寒”、“飛沙射面隨驚蓬”、“走馬蘭臺類轉蓬”、“飛蓬各自遠，且盡手中杯”、“一朝去金馬，飄落成飛蓬”，更有宋明時期“悟此長太息，我生如飛蓬”、“客發頓驚秋信早，飛蓬落葉兩蕭蕭”、“漫托鹍弦傳恨意，云鬟日夕似飛蓬”“北風浩浩吹南極，飛蓬滿天堪嘆息”等句……無不是用飛蓬來吟哦各式漂泊愁苦。 當然，長在大自然里的飛蓬是再尋常不過的野草，采食的時候，任誰也不會從中體會到等愛的煎熬，也不會從中品出人間的愁苦。人們知道的只是它好采好吃，還不像其他的野菜般，明明采了滿滿一籃，可回家一擇一洗一焯水，往往就剩下可憐的一點點了，飛蓬采回家后基本不用再擇，僅清水淘洗干凈就可焯水過涼，且過水后并不顯少，口感還好，不澀不苦，也不用剁，直接就可拿來涼拌做湯拌餡燒餅，樣樣脆嫩滑爽、清香味美。只是無事亂翻書，才知道它的葉面上竟還藏了上古這么憂傷的愛情，藏了人生諸多蒼涼的況味。 醫書上說：飛蓬性涼味甘，有清熱利濕、平肝潛陽之功效，可用來治療眩暈、失眠、腸燥等癥，只是需要在開花期采收才管用。而我們采它，多是用來吃的。特別是近年來，食野之風漸行漸盛，連中國吃網都溫馨提示：飛蓬富含維生素與多種微量元素，其粗纖維含量更是韭菜、土豆等的數倍，食之可潤腸解毒、散瘀消腫，還可治療高血壓，且療效極好。如此一來，更是吸引了越來越多的人群走出城市、走向田園、走近野蔬…… 走筆默想間，恍如又置身故鄉山間，輕裝素履，且行且采，恬淡而又安然…… 夏日芳菲，流年雋永 文/史忠和 一片湛藍、湛藍的蒼穹，熱望的夏天已經翩然而至，萬里的空中只有幾朵云彩，整個天空猶如一頂碩大無篷的藍緞華蓋。太陽瞪著猩紅的眼，惡狠狠地看著大地，沒有一點微風，花不動，葉亦不顫。夏日鄉村，處處熱氣氤氳。 夏就這樣悄無聲息地噴薄而出，帶來了久違的熱浪，也帶來了夏的絢麗多姿。 夏日里的色彩是繽紛的，正是那流年里明媚爛漫的時光。你看，家居的小院子里，粉紅色的紫薇、玫瑰色的大麗花、白色的豆角花、黃色的黃瓜花、紫色的馬鈴薯花，一團團，一簇簇，帶著嬌羞，打著朵，那迷人的裊裊甜香，灑滿季節的青藤，淡淡的花香縈繞著我的心海，靜靜地熏染著生命角落里盛開的那一抹燦爛，不禁一直延伸到視野的盡頭。鄉村突然間被各色各樣的色彩所占據。蝴蝶、蜜蜂在花間翩翩飛舞，芬芳花香吸引著它們。 家居的左側有一片茂密的樹林，逼仄、冗長，帶著幾分靜謐。偶爾有幾聲鳥的鳴叫，仿佛一曲夏日的詠嘆。忽然，鳥兒斜刺里飛出，落在另一棵更為茂密的樹上，再一次歌唱夏日的美好。這綠樹，這叢蔭，可謂是納涼的好去處。于是我尋一處綠蔭，席地而坐，一瞬間，我感受到了些許清涼，躁動的心恢復了平靜。我聽到了風聲的呢喃，于寧靜中，感受到了夏日芳菲的美。滿山多是蔥蘢的松樹和柏樹，遮天蔽日，濃蔭氣爽，置身綠樹茂林之中，頓感神清氣爽，似有心靈凈化魂歸自然身輕步健飄飄欲仙的陶醉，遂發出“山不在高，有樹則靈”的感嘆。 雨是夏天的常客。原本還晴朗的天空，不知何時飄來了一朵黑色的浮云，在你尚來不及定神的間隙，便迅速將整個碧空墨染。烏云一堆堆的，低低地壓著大地，讓人有些喘不過氣來。雨夾雜著電閃雷鳴，劈劈啪啪地抽打著鄉村的肌膚，暴雨猛烈的撞擊著泥土，像河流似的涌向了低處，不一會兒便溢滿了整條水溝，也溢到了門前來。屋檐上，瓦片隔開了一條條的裂縫，形成無數的細小的急流瀑布，垂直而下，落在地上，嗄嗄作響。瞬間地上一片“汪洋”，路邊雜亂的青草也垂下沉甸甸的草莖，散發著清香，落葉被沖得到處成堆，濕漉漉的躺在草叢之間。 好在這樣的雨并不長久，它們來得快，去得也急，往往在你還心生抱怨的時候，就嘎然而止了。大雨洗刷過后的鄉村，更顯纖塵不染。烏云散盡，天空便發出柔和的光輝，澄澈而縹緲，空氣清新怡人。放眼遠望，彩虹突然架在了兩座山崗的坡頂上，如一位典雅的少女，安然寧靜，緘默不言，一身七彩的衣裳，顯得瑩瑩灼灼。 夜幕漸漸籠罩了村莊，偶爾看見晚歸的鳥兒凌空飛過。鄉村的夜空寧靜而高遠天空黑得誘人，星星像寶石鑲嵌在黑色綢緞上一樣。亮得璀燦。我坐在院中的櫻桃樹下，一粒粒的櫻桃酸甜可口，沁人心脾。有微風輕輕拂面而過，那份清涼，是久居城市的人們不曾享受過的。 我站在黝黑的夜色中，望見樹影里，一股濕潤的氣息飄蕩在溫暖的空氣中，仿佛那年情竇初開時的一場清新的夢，深深的吸引著我。 夏日里的鄉村不僅僅是一幅圖畫，也是一首詩，一首歌，一個美麗的童話。 >>>更多美文：好文章
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